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Por Natura Mais Life, N7 Portal
Atualizado 17/06/2025 às 16h00.
Pesquisas científicas apontam que o acúmulo excessivo de gordura no organismo pode ter impactos diretos na saúde cerebral e na suporte à memória. Estudos indicam que o tecido adiposo não é apenas uma reserva energética, mas também um agente ativo na liberação de substâncias inflamatórias que podem afetar negativamente as funções cognitivas [1].
Esse processo pode comprometer a clareza mental, a capacidade de concentração e até mesmo a retenção de informações ao longo do tempo. Manter um equilíbrio saudável no peso corporal pode ser um fator relevante para contribuir com a agilidade mental e auxiliar na gestão de preocupações relacionadas ao bem-estar neurocognitivo [2].
A ciência indica que a obesidade pode ser um fator que contribui para doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e demência [3]. A obesidade pode influenciar aspectos importantes da saúde física e mental.
Talvez você ignore os sinais, atribuindo o esquecimento a um dia corrido ou a dificuldade de concentração ao estresse. A inflamação crônica associada ao excesso de gordura corporal tem sido investigada por seu potencial impacto no funcionamento neuronal, afetando a clareza mental e a capacidade de recordar informações [4].
Priorizar hábitos saudáveis pode ser essencial para contribuir com a clareza mental e oferecer suporte à memória. Práticas como uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes que favorecem a saúde cerebral, o exercício físico regular, que melhora a circulação sanguínea no cérebro, e a qualidade do sono, que ajuda na consolidação das informações, são fundamentais para contribuir com o desempenho cognitivo.
Além disso, manter o estresse sob controle e estimular o cérebro com atividades como leitura, aprendizado contínuo e desafios mentais pode contribuir para uma mente com suporte à agilidade e à eficiência da memória.
Felizmente, existem estratégias que podem fazer a diferença. Pequenas, inteligentes e estratégicas mudanças em sua alimentação e estilo de vida podem ajudar a auxiliar no suporte às suas defesas contra os impactos do excesso de gordura na saúde cognitiva. Você pode tomar decisões estratégicas para apoiar sua saúde cognitiva e aumentar sua energia no dia a dia. A HORA DE AGIR É AGORA! Seu bem-estar pode ser influenciado por sua decisão.
Por que você se sente tão esquecido ultimamente? Por que a concentração parece uma batalha constante? A resposta pode estar onde você menos espera: nas células de gordura. Elas não são inertes; pelo contrário, liberam um fluxo constante de substâncias inflamatórias que podem influenciar diretamente o seu cérebro, afetando suas funções mais preciosas [1,4].
Imagine suas artérias cerebrais sendo influenciadas pelo excesso de gordura. Seus neurônios, que necessitam de oxigênio e nutrientes, podem começar a falhar, levando a lapsos de memória, dificuldades de concentração e uma lentidão mental que pode impactar o bem-estar geral.
Pesquisas científicas indicam que uma alimentação rica em antioxidantes, combinada com exercícios físicos e hábitos de bem-estar, pode contribuir significativamente para a saúde do cérebro e o desempenho cognitivo [5]. Estudos publicados em revistas especializadas sugerem que indivíduos que consomem altos níveis de flavonóis—antioxidantes encontrados em frutas e vegetais—apresentam um declínio cognitivo com mais suporte ao longo dos anos [5].
Além disso, revisões científicas sobre nutrição e neurociência indicam que os antioxidantes presentes em dietas baseadas em alimentos podem modular a neuroinflamação, influenciar a neuroplasticidade e contribuir para a função cerebral [6].
Entre os nutrientes com potencial para o suporte à neuroproteção está a curcumina, um antioxidante de origem vegetal extraído da cúrcuma. Sua potencial ação pode contribuir para a modulação de processos celulares que poderiam afetar o cérebro, podendo contribuir para a saúde cerebral e para o suporte ao bem-estar celular [7,8].
Além disso, compostos como antocianinas, presentes em frutas vibrantes como mirtilos e amoras, oferecem suporte essencial à saúde neuronal ao auxiliar as células nervosas frente ao estresse oxidativo e influenciar a comunicação cerebral [9,10]. O consumo regular dessas substâncias pode contribuir para o suporte à agilidade mental e à memória.
Outro componente importante é o ácido clorogênico, encontrado no café verde. Este composto, estudado por seu potencial em auxiliar na gestão do metabolismo da gordura corporal [11], tem sido também objeto de pesquisa em relação à sua possível influência na função cognitiva, embora a evidência ainda esteja sendo explorada [12].
Dessa forma, uma alimentação equilibrada não apenas auxilia na gestão do peso, mas também oferece suporte à mente, criando um ambiente propício para o bem-estar. Adotar hábitos alimentares estratégicos e um estilo de vida ativo pode ser um investimento importante para o suporte ao bem-estar físico e cognitivo.
Por décadas, a ciência tateou em busca das causas da perda de memória e do declínio cognitivo em indivíduos sem histórico familiar de condições específicas. As respostas eram fragmentadas, incompletas… até que uma equipe de cientistas ousou investigar um fator relevante: a associação do excesso de gordura com esses desafios, e obtiveram resultados interessantes e relevantes para este tema [1, 2].
As pesquisas revelaram dados que indicam uma relação entre obesidade e saúde cerebral. Exames de ressonância magnética mostraram que pessoas com excesso de gordura podem apresentar um volume influenciado em áreas do cérebro relacionadas à memória, aprendizado e raciocínio [13]. O excesso de gordura, nesse contexto, pode ser um fator que contribui para o bem-estar mental e influencia o bem-estar geral.
Esses cientistas foram além: identificaram estratégias para APOIAR o bem-estar na saúde cerebral e física. Estudos rigorosos demonstraram que uma alimentação rica em nutrientes de suporte, a energia do exercício físico regular e o descanso reparador do sono atuam em sinergia para contribuir para o suporte ao cérebro, influenciar a neuroplasticidade e auxiliar no bem-estar das funções cognitivas [5, 6]. A nutrição inteligente é um investimento importante para o suporte à saúde e ao bem-estar da sua mente!
Agora que a ciência explorou como o excesso de gordura pode influenciar o bem-estar mental, você tem uma decisão a considerar. Você permitirá que os desafios relacionados ao excesso de gordura continuem influenciando sua memória e seu bem-estar? Ou você explorará como dar um passo em direção a um corpo com mais suporte e um bem-estar mental?
O MOMENTO DE AGIR É AGORA. Cada escolha saudável pode contribuir para o seu bem-estar.
O caminho para o suporte à sua mente e corpo começa com ajustes em seu prato. Incorporar alimentos que fornecem nutrientes essenciais, e evitar açúcares e gorduras prejudiciais pode influenciar significativamente sua saúde mental e física. Além disso, o exercício físico pode influenciar positivamente seu humor e apoiar sua capacidade cognitiva.
Mas a verdade é que, para muitos, essa busca individual pode ser desafiadora.
É nesse ponto que o Nati Slim pode surgir como um complemento em sua busca por um emagrecimento saudável e um apoio à mente.
Imagine um apoio para o seu cérebro enquanto você busca o corpo que almeja. Com uma sinergia de ingredientes de origem vegetal, o Nati Slim foi desenvolvido para contribuir para o suporte do seu metabolismo, auxiliar na gestão da gordura corporal e oferecer suporte ao bem-estar mental. Explore o potencial dos ingredientes que compõem essa fórmula:
Os ingredientes selecionados que compõem essa fórmula atuam em conjunto, contribuindo para um efeito combinado. Essa combinação de componentes de origem vegetal pode influenciar os resultados do Nati Slim, auxiliando na busca por equilíbrio e bem-estar.
Picolinato de Cromo: Com Potencial para o Suporte Metabólico.
Este mineral essencial apresenta potencial para atuar no metabolismo dos macronutrientes, influenciando o uso da energia pelo corpo. Isso pode contribuir para a disposição geral. Além disso, o Picolinato de Cromo tem sido investigado por seu potencial papel no suporte ao gerenciamento do peso corporal, complementando estratégias de emagrecimento saudável [14].
Ácido Clorogênico: Suporte Metabólico e Potencial para a Mente:
Presente no coração do café verde, este composto pode auxiliar na gestão do metabolismo da gordura corporal. Além disso, tem sido alvo de estudos por seu papel no apoio ao metabolismo e, em pesquisas mais recentes, por seu potencial em influenciar a função cognitiva, contribuindo para a saúde cerebral enquanto você busca um corpo com mais suporte [11, 12].
Psyllium: Apoio para a Saciedade e o Trânsito Intestinal!
Esta fibra de origem vegetal auxilia no trânsito intestinal e prolonga a sensação de saciedade [15]. Ao se sentir satisfeito por mais tempo, você pode apoiar o gerenciamento do peso, aliviando a pressão sobre seu corpo e, consequentemente, sobre seu cérebro.
Curcumina: Antioxidante com Potencial para Suporte à Resposta Inflamatória. Extraído da cúrcuma, este antioxidante pode ter um papel na modulação de processos inflamatórios, tanto no cérebro quanto no corpo. Ao contribuir para um ambiente celular equilibrado, a curcumina não apenas apoia o emagrecimento, mas também contribui para a saúde cerebral e pode oferecer suporte antioxidante para as células [7, 8].
Triptofano: Suporte para o Bem-Estar e Auxílio no Manejo da Fome Emocional! Este aminoácido essencial é o precursor da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e felicidade [16]. Ao influenciar os níveis de serotonina, o triptofano pode ajudar a moderar o impacto da fome emocional, tornando o processo de emagrecimento com mais suporte e bem-estar.
Antocianinas: Antioxidantes com Potencial para o Suporte Cerebral e Metabólico! Encontradas em frutas vibrantes como mirtilos e amoras, essas substâncias são componentes valiosos para a saúde. Elas podem oferecer suporte às células nervosas frente ao estresse oxidativo e influenciar a comunicação cerebral [9, 10]. O consumo regular dessas substâncias pode contribuir para o suporte à agilidade mental e à memória.
Usuários que incorporaram o Nati Slim à sua rotina relatam suporte à disposição, ao bem-estar mental e um apoio adicional ao processo de emagrecimento. A combinação de ingredientes de origem vegetal e hábitos saudáveis contribui para o equilíbrio no bem-estar físico e mental, apoiando a jornada.
A satisfação dos usuários destaca como o Nati Slim auxilia na busca por emagrecimento, promovendo bem-estar geral e mais energia no dia a dia. Com sua fórmula que oferece suporte, o produto se tornou um auxiliar para quem busca manter um estilo de vida saudável e equilibrado. Junte-se a pessoas que estão buscando um estilo de vida mais saudável com o apoio do Nati Slim.
Agora que você tem as informações sobre o Nati Slim, que foi desenvolvido com base em pesquisas científicas, a decisão está em suas mãos. Você considerará abordar os desafios relacionados ao excesso de gordura e seu impacto potencial na memória e no bem-estar? Ou você explorará como dar um passo em direção a um corpo com mais suporte e um bem-estar mental?
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[1] Sobre obesidade, inflamação e funções cognitivas: * Miller, A. A., & Spencer, S. J. (2014). Obesity and neuroinflammation: a pathway to cognitive impairment. Brain, Behavior, and Immunity, 42, 10-21. DOI: 10.1016/j.bbi.2014.04.001.* Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24727365
[2] Sobre manter peso saudável para agilidade mental e reduzir riscos neurodegenerativos: * Peven, J. C., et al. (2020). The Effects of a 12-Month Weight Loss Intervention on Cognitive Outcomes in Adults with Overweight and Obesity. Nutrients, 12(10), 2988. * Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33003548/
[3] Sobre obesidade e desafios neurodegenerativos (Alzheimer e demência): * Kivimäki, M., & Luukkonen, R., et al. (2018). Body mass index and risk of dementia: Analysis of individual-level data from 1.3 million individuals. Alzheimer’s & Dementia, 14(5), 601–609. DOI: 10.1016/j.jalz.2017.09.016. * Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29169013/
[4] Sobre inflamação crônica, funcionamento neuronal e “pensamentos em névoa”:Valente, F., Goulart, V. A., & Bressan, J. (2014). Obesity and cognitive decline: role of inflammation and vascular changes. Nutricion Hospitalaria, 30(5), 987-995. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4237034/
[5] Sobre alimentação rica em antioxidantes, exercícios e saúde cerebral/cognitiva:* Key, M. N., & Szabo-Reed, A. N., et al. (2023). Impact of diet and exercise interventions on cognition and brain health in older adults: A narrative review. Nutrients, 15(11), 2495. DOI: 10.3390/nu15112495.* Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37299458/
[6] Sobre antioxidantes, neuroinflamação, neuroplasticidade e função cerebral: * Singh, S., Nagalakshmi, D., et al. (2021). Natural antioxidants for neuroinflammatory disorders and possible involvement of Nrf2 pathway: A review. Heliyon, 7(2), e06216. DOI: 10.1016/j.heliyon.2021.e06216.Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7890213/
[7] Sobre Curcumina, saúde cerebral e apoio à prevenção de danos celulares: * Francis, A. J., & Sreenivasan, C., et al. (2024). Curcumin and Cognitive Function: A Systematic Review of the Effects of Curcumin on Adults With and Without Neurocognitive Disorders. Cureus, 16(8), e67706. DOI: 10.7759/cureus.67706. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11421876/
[8] Outro sobre Curcumina e saúde cerebral/anti-inflamatório cerebral: * Zhu, L.-N., & Mei, X., et al. (2019). Curcumin intervention for cognitive function in different types of people: A systematic review and meta-analysis. Phytotherapy Research, 33(3), 524-533. DOI: 10.1002/ptr.6257. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30575152/
[9] Sobre Antocianinas, proteção neuronal: * Krikorian, R., et al. (2010). Blueberry supplementation improves memory in older adults. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 58(7), 3996-4000. * Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20047325/
[10] Outro sobre Antocianinas e comunicação cerebral: * Subash, S., & Essa, M. M., et al. (2014). Neuroprotective effects of berry fruits on neurodegenerative diseases. Neural Regeneration Research, 9(16), 1557-1566. * Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4192974/
[11] Sobre Ácido Clorogênico e função cognitiva/memória:Ochiai, R., & Ochiai, Y., et al. (2019). Effect of Chlorogenic Acids on Cognitive Function in Mild Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Crossover Trial. Nutrients, 11(10), 2530. DOI: 10.3390/nu11102530. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6971825/
[12] Outro sobre Ácido Clorogênico e declínio mental: Ghasemi, N., et al. (2024). The impact of chlorogenic acid on cognitive function: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Impact of coffee-derived chlorogenic acid on cognition: a systematic review and meta-analysis, Nutrition Research Reviews, 37, e25. DOI: 10.1017/S0954422424000209a Link: https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/BE52C64A4601DA032993B697B6F26F2F/S0954422424000209a.pdf/impact_of_coffeederived_chlorogenic_acid_on_cognition_a_systematic_review_and_metaanalysis.pdf
[13] Sobre ressonância magnética mostrando volume reduzido em áreas do cérebro em obesos: * Fernández-Andújar, M., & Morales-García, E., et al. (2021). Obesity and Gray Matter Volume Assessed by Neuroimaging: A Systematic Review. Brain Sciences, 11(8), 999. DOI: 10.3390/brainsci11080999. Link: https://www.mdpi.com/2076-3425/11/8/999
[14] Sobre Picolinato de Cromo e clareza mental/função cerebral: * Anderson, R. A., et al. (1992). Chromium, glucose tolerance, and diabetes. Biological Trace Element Research, 32, 19-24. DOI: 10.1007/BF02784583. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1375056/
[15] Sobre Psyllium, saciedade e saúde intestinal:* Lambeau, K. V., & McRorie, J. W., et al. (2017). Fiber supplements and clinically proven health benefits: How to recognize and recommend an effective fiber therapy. Journal of the American Association of Nurse Practitioners, 29(4), 216-223. DOI: 10.1002/2327-6924.12447. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28252255/
[16] Sobre Triptofano, humor e fome emocional: * Jenkins, T. A., et al. (2016). Influence of Tryptophan and Serotonin on Mood and Cognition with a Possible Role of the Gut-Brain Axis. Nutrients, 8(1), 56. * Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728667/
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